Paris - dia 5

No último no dia estávamos na dúvida entre Petit Palais ou Jardins do Luxemburgo, para aproveitamos a manhã. Mas a chuva apareceu e estragou os nossos planos! Andamos meio pedidos, meio às voltas, e acabamos por passear pelas ruas, simplesmente. Ver mais lojas...

Almoçamos na esquina do hotel.

Mais um italiano. Esse melhor que o anterior.

Depois dos almoço, chamamos um Uber e rumamos ao aeroporto. Checkin, malas, atraso do voo em meia hora, mudança de porta de embarque, aproveitar para comprar aquelas revistas internacionais e chagar a casa já a hora do jantar. Com vontade de voltar!!!

Para uma próxima viagem:

Petit e Grand Palais (não foi desta vez...),

Repetir os jardins de Monet e o museu D’orsey (o meu preferido de sempre!);

Repetir as galerias Lafayet, mas ir ao terraço do último andar (nunca fomos);

Assistir um espetáculo na Ópera;

Apanhar o TGV até à Bretanha;

Disney (aconselhados por quem lá vive e já lá foi muitas e muitas vezes, nunca com miúdos menores que 4 anos porque não aproveitam nada);

Ir a um dos “mercados das pulgas”.

Espero que tenham gostado das dicas!
Ansiosa por voltar...

;o)

PS: Parece que o facebook resolveu mudar o seu algoritmo, de modo a que vejamos mais as páginas dos nossos amigos e menos as que fizemos like... 

Assim, posso publicar imensas coisas e vocês não conseguirem ver no feed...

;o(

Mas há como solucionar isso!

Basta irem aqui, clicarem em SEGUIR e seleccionarem "VER PRIMEIRO".

Bora lá que tenho muito para vos contar...

;o)

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Paris - dia 4

No quarto dia regressamos ao hotel. 

As refeições foram feitas por lá e também aproveitamos para descansar. 

Durante a tarde, fizemos aquele passeio típico de ver lojas e fazer umas comprinhas.

Imperdível em Paris, certo?
Um sem fim de lojas. Lindas!
Onde podemos simplesmente nos inspirar! 

Desde antiguidades, decoração, joalharia, floristas, pastelarias (a evitar. Hahaha!!!) e moda.

Paris - dia 3

No terceiro dia as refeições foram feitas em casa de familiares, onde estivemos no fim de semana. O Vicente estava deliciado com a sua adorada prima E, e o que lhe custou separar-se dela! Bem me recordo da minha infância e da alegria que era estarmos de férias com os primos...

Paris - dia 2

No segundo dia, saímos do hotel em direção ao centro.
Andamos muuuuito.
Ía meio (muito) nervosa porque soubemos, à saía do hotel, que haveria manifestações ali ao lado durante a tarde e todo o caminho foi feito entre ruas cortadas, filas e filas de carros da polícia, carros dos bombeiros a cortar ruas, ambulâncias, verdadeiras centrais de comando, polícia armada por todo o lado...

Paris - dia 1

Deixo já uma nota prévia para a má qualidade das fotografias. Levei uma maquina semi profissional, pesada, que só me serviu para carregar peso, mesmo. Ao fim do terceiro dia, percebi que me haviam tirado o cartão da máquina e não colocaram de volta... Perdi todas as MAGNÍFICAS fotos que andei a tirar (achava eu) ao longo de três dias. Imaginaram a frustração e tristeza?!?! Valeram-nos algumas que o J ia tirando no telemóvel!

APROFFLUSO

Hoje venho falar-vos de um dos meus projetos, do qual nunca falei aqui.
Porque achava que não fazia muito sentido. Mas, pensando bem, até acho que faz!
Porque entre vocês pode haver professores.
Porque certamente há desse lado pais interessados com o futuro e educação dos seus filhos.
Porque, quem sabe, há por aí alguém a quem interesse.

Sessão forografica

Todos nós gostamos de estar bonitos, de estamos no nosso melhor. De nós vermos com os nossos olhos através do olhar do outro. Mas há momentos, ou fases, das nossas vidas em que, por uma razão ou por outra, não nos sentimos bem na nossa pele ou ainda não nos encaixamos na nossa nova pele. O corpo mudou (pela maternidade, e não só), estamos mais cansados, passamos por momentos mais difíceis... e, nessas alturas, é ainda mais importante nos valorizarmos! Voltarmos a gostar de nós, vermo-nos de outra perspectiva e olhar para nós mesmo de outra forma.

Paris com bebés - a preparação

Como vos falei aqui, tínhamos estes dias programados para uma semana após os últimos atentados e, obviamente, ponderamos desistir da viagem. Não tinha medo pelos adultos, mas pelas crianças. Estava tensa com uma viagem que deveria ser feliz (adoro Paris e seria a nossa primeira viagem a quatro. A primeira viagem de avião de Clarinha. E o Vicente não se recordava da sua, portanto, era quase a primeira dele também). Decidimos ir e relaxar.

O que era para mim importante?

Feliz dia da criança

A minha "moleca" ;o)

Ser criança é ser sonhador, ser liberto de conceitos e preconceitos, é ser livre de amarras,
imposições, limitações sociais. Ser criança é ser inocente da maldade do outro, mas também sincero na sua própria maldade. Ser criança é ser verdadeiro, é ainda não ter sido corrompido. É correr, saltar, pular, gritar, gargalhar. É brincar quando se tem vontade, expressar irritação, incompreensão, frustração, alegria e o mais puro e verdadeiro amor, da forma mais simples, honesta e direta
possível. É precisar de quem os guie, os instrua, os direcione no caminho certo.
Mas também, e principalmente, é precisar de quem os ame incondicionalmente.
De quem os ensine, mas também esteja disposto a aprender com eles.

Para as cerimónias aí à porta

Como sabem, lancei esta marca com uma amiga. 

Um sonho de há muito.

Dica para passeio em família

Venho deixar-vos uma dica para passeio em família.

Claro que a dica não é o oceanário, passeio mais que óbvio para fazer com crianças.

A caminho de uns dias a 4 em Paris

Pois é, vamos passar uns dias a 4 em Paris!

Yupieee!!! 

Vamos lá comemorar o meu aniversário. 35 anos a chegarem...

Lanches saudáveis

Quem tem filhos sabe o quão importante é conciliarmos uma alimentação saudável e saborosa. 

Que queremos sempre dar o nosso melhor para eles, mas que o tempo é escasso e, por mais que queiramos, os dias não dão para tudo e todas as ajudas são bem vindas!

Encomendamos aqui alguns bolinhos para o lanche cá de casa. 

Estes são sem açúcar, super saudáveis e saborosos. Os miúdos adoraram!

Saldos para o verão

Tudo Massimo Dutti

Aproveitar os saldos já a piscar o olho ao verão!

Tudo Uterque

 Deixo-vos algumas ideias do que ainda se encontra online para nós.
E o que é mais "estranho" numa mulher quando começa a recuperar o peso?

Dicas para (re)iniciar uma alimentação equilibrada e exercício físico

Falei-vos aqui sobre motivação e como os nossos hábitos e estímulos nos podem influenciar.

Depois de alguns dias de ponderação, enchi-me de vontade e comecei a
preparar-me para esta nova fase. 

Sobre o exercício físico, a ideia é fazer, no mínimo, 30mn de passadeira por dia e fazer o que quer que seja todos os dias. A ideia é por o corpo a mexer! Não me vou exigir muito, para não ser incumpridora, mas a obrigação dos 5 dias por semana vai tornar-me mais regrada.  Há estudos que demonstram que é mais eficiente fazermos treinos mais curtos e diário do que mais longos e espaçados. Depois, tentar ser regrada ao longo de três meses (temos tempo suficiente até ao início do calor!),  já que sabemos que ao habituarmos o nosso corpo ao longo de três meses ao exercício físico vamos viciá-lo e o corpo vais sentir falta e "pedir-nos" se pararmos.

Em relação à dieta (regime alimentar), eu como bem. Quando não ando nesta fase do disparate, como de forma bastante saudável. Mas, agora, voltar ao meu regime alimentar depois desta fase terrível de disparates não estava fácil. 

Motivação

Depois de termos perdido o primeiro bebé e de termos decidido que iríamos voltar a tentar, estava numa fase complicada, em que havia muitas emoções a serem trabalhadas em mim e uma motivação que tinha de ser gerida com o medo. A ansiedade estava a apoderar-se de mim, como se

estivesse a viver numa fase da minha vida que era uma espécie de limbo.

Era um período de passagem, que eu não sabia quanto tempo iria durar e como

tudo se iria resolver, mas que precisava ser vivido da melhor forma que conseguisse. 

Essa época me ensinou muito!

Sobre mim, sobre a vida.

Sobre ser capaz de esperar.

Sobre acreditar.

E uma série de outras coisas!

Mas foi uma altura difícil de viver. De digerir e gerir.

Precisei de ajuda. Cheguei a ter algumas consultas de psicologia, que me fizeram bem para falar de tudo o que sentia. Precisava de me expressar. Foi também nessa altura, e para isso, que surgiu este blog (que ainda era só meu nessa fase). Mas faltava-me aprender a seguir em frente... Viver o dia a dia. Descobri, meio por acaso, um curso, que não me lembro ao certo o título, mas era sobre coaching, PNL e alto desempenho. Dei uma vista de olhos no programa e achei que era aquilo mesmo de que precisava. Atirei-me de cabeça. Era a única que lá estava em busca de desenvolvimento pessoal e não (só) profissional. 

#DESTRALHAR

Quando era miúda era um santinho acumuladora. Não sei se tem a ver com a fase da adolescência, mas lembro de guardar caixas com bilhetes de cinema, de concertos, pedras onde apontava a data e o sítio onde as apanhava, etc, etc... Não me lembro bem quando a mudança aconteceu, mas hoje sou o oposto, sou daquelas que guarda muito pouco e quanto menos melhor. Gosto de acumular memórias, muito mais dos que coisas materiais. Não sou mesmo nada apegada às coisa, de tal forma que, por minha iniciativa, não guardaria pulseiras de hospital, cordões umbilicais, primeiras cortes de cabelo, dentes... O J é que quis guardar algumas destas coisas.

Claro que há uma coisa ou outra que, pelo menos durante algum tempo, me custa desfazer-me. Ficamos agarrados às memórias. Com a primeira roupa da Clara, a do Vicente (que era minha)... Tirando isso, e até porque gosto de mudar com frequência, o que deixamos de usar, deixa de servir ou deixamos de gostar, devemos nos desfazer. Abrir espaço para o novo!

Dentes - dicas

Os nossos dentes são uma parte ultra importante do nosso corpo, 

à qual devemos dar muita atenção e cuidar bem. 

Afinal, o nosso sorriso é o nosso cartão de visitas!

Deixo-vos aqui duas dicas importantes para que possam cuidar bem dos vossos.

Cascais Christmas Village

Para quem ainda não aproveitou, amanhã é o último dia e 

um ótimo programa para uma voltinha com os miúdos no primeiro dia do ano.

O ano passado estivemos por lá (aqui) e a novidade este ano é este globo de neve tão giro!

Mood Reveillon Tropical

Por cá ando cheia de vontade de sol, calor, areia, petiscos ao fim do dia, água 

de côco, jantares até mais tarde... e, por isso, 

nada melhor que um reveillon com tema 

tropical para aquecer o coração!