sexta-feira, 19 de janeiro de 2018

Compromisso público



No seguimento deste post de ontem e aproveitando o embalo do início do ano, 
resolvi escrever este, muito em jeito de compromisso comigo mesma, mas também um compromisso público. Quando nos comprometemos com alguém deixamos de ser só nós a sabermos quando falhamos e isso nos dá maior força para continuar (nem que seja pela vergonha de falhar...). 
Mas também não adianta de nada nos comprometermos com os outros se não estamos comprometidos connosco, em primeiro lugar e verdadeiramente.

quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

A ansiedade e a comida



Poder estar em casa com os miúdos e acompanhar o seu crescimento nestes primeiros anos é maravilhoso e um grande privilégio! Não o trocava por nada!
Mas a verdade é que passo muito tempo em casa, muitas vezes de pijama, em meio ao caos que é a vida de mãe doméstica. Passo muito tempo sem conversas com colegas, sem ver rua, sem ver pessoas, sem conviver, sem pausas, com almoços em 5 minutos... Acabo por me sentir isolada, atulhada de afazeres sempre iguais, que nunca acabam, que duram 24h/dia, mas que se prolongam para o dia seguinte e no dia seguinte é "vira o disco e toca o mesmo"....
Sou uma pessoa ansiosa por natureza, dada a viver um pouco no meu mundo de fantasia, onde busco a harmonia e a felicidade através de expressão criativa, de pesquisas, de ideias. Mas o tempo para isso não existe já há muito. Sei que esta fase mais complicada vai passar e é a isso que me vou agarrando todos os dias para me dar ânimo e alento. Vou sabendo esperar. Mas neste acumular de dias, semanas e meses sempre iguais, sem escape, vou procurando o prazer na única coisa que me está à mão: a comida...

#DESTRALHAR



Quando era miúda era um santinho acumuladora. Não sei se tem a ver com a fase da adolescência, mas lembro de guardar caixas com bilhetes de cinema, de concertos, pedras onde apontava a data e o sítio onde as apanhava, etc, etc... Não me lembro bem quando a mudança aconteceu, mas hoje sou o oposto, sou daquelas que guarda muito pouco e quanto menos melhor. Gosto de acumular memórias, muito mais dos que coisas materiais. Não sou mesmo nada apegada às coisa, de tal forma que, por minha iniciativa, não guardaria pulseiras de hospital, cordões umbilicais, primeiras cortes de cabelo, dentes... O J é que quis guardar algumas destas coisas.
Claro que há uma coisa ou outra que, pelo menos durante algum tempo, me custa desfazer-me. Ficamos agarrados às memórias. Com a primeira roupa da Clara, a do Vicente (que era minha)... Tirando isso, e até porque gosto de mudar com frequência, o que deixamos de usar, deixa de servir ou deixamos de gostar, devemos nos desfazer. Abrir espaço para o novo!

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Quando uma queda se transforma numa otite...



Esta foto foi tirada ontem de manhã, depois de deixar o Vicente na escola. 
Hoje esteve mais sol, mas não saí de casa... Tivemos uma noite daquelas!
Ontem, quando os dois acordaram, senti-os um pouco mais quentes do que o habitual, mas não era febre. Ao pequeno almoço dei-lhe queijo (não costumo dar, mas ele adora!) e estranhei não comer tudo... Mas estava bem disposto! Fomos para a escola, ainda estive um pouquinho com ele a brincar e ficou bem. Alertei a C (educadora), porque parecia que estava a adivinhar qualquer coisa. Eram 11h e pouco quando a C me liga. Acho que nem deixei tocar e atendi logo a perguntar se estava com febre... A resposta foi um não, mas pelo tom, percebi que havia acontecido alguma coisa... Tinha caído, bateu com a cabeça e tinha um grande galo....


terça-feira, 16 de janeiro de 2018

Resultado passatempo Cartões primeiro ano



Obrigada pela vossa participação!
Sem mais demoras, a vencedora é...

Dentes - dicas



Os nossos dentes são uma parte ultra importante do nosso corpo, 
à qual devemos dar muita atenção e cuidar bem. 
Afinal, o nosso sorriso é o nosso cartão de visitas!

Deixo-vos aqui duas dicas importantes para que possam cuidar bem dos vossos.

domingo, 14 de janeiro de 2018

Passatempo Medicina Tradicional Chinesa



De uma forma francamente simplista, a medicina tradicional chinesa defende que nós somos energia para além do corpo físico e encara a doença como um desequilíbrio energético. Daí ser importante reequilibrá-lá. Há diversas técnicas dentro da medicina tradicional chinesa e eu não sou, de todo, uma especialista. Mas comecei a conhecer alguma coisa através do Nuno (de quem já vos falei aqui). Já o conhecia como massagista e fisioterapeuta e, quando grávida da Clara, tinha imensas dores nas costas (como também já vos contei aqui) e uma dor paralisante no ombro esquerdo, que já não conseguia tratar ou mesmo aliviar.
Procurei-o nessa altura e fiquei a saber que se tinha especializado em
MTC . Fez-me uma consulta e expliquei todo o meu histórico e aquilo que pretendia tratar (dores nas costas e sinusite - eram as minhas queixas na altura). O Nuno fez uma avaliação e disse-me o
que me recomendava: acumpuntura, fisioterapia e fitoterapia (medicamento natural através das plantas). Fiz o que me indicou e, de facto, melhorei bastante! 
A partir daí, lá vou quando preciso e tratar aquilo de que me queixo na altura. Sou daquelas pacientes péssimas, que devia ir mais vezes e que não devia desleixar-me com a toma da fitoterapia...
Mas a verdade é que, mesmo tão incumpridira, de forma natural, tenho cuidado de mim e isso é fantástico!